たった４分間トレーニングするだけで引き締めボディが作れちゃうという『タバタ式トレーニング』ご存知ですか？ 実は日本の教授が考えたトレーニング方法で、世界的に大人気なんです。Apinkのボミもこのトレーニングで痩せた上に、…