TWICEのメインダンサーでお馴染みのモモ。 そんなモモが１週間で７ｋｇ落としたダイエットが危険すぎて話題を呼びました。 今回はモモの過酷すぎるダイエットについて紹介しようと思います。

１１字腹筋といえばやっぱり韓国アイドルの画像がよく話題になりますよね。 バキバキすぎず、しなやかな腹筋が女性らしくて魅力的でもあります！ 今回はそんな１１字腹筋の鍛え方とワナビー腹筋を持ったアイドルのモチベーション維持に…