妖精のようなアイドルであることから、妖精ドルとも言われるApink。 その中でもボーカルトレーナーを目指していたというウンジのパワフルな歌声は圧巻ですよね！ でもそんなウンジ、実はデビュー後かなりぽっちゃりしていた時期が…

少女時代のではメインボーカルとして活躍し、ソロになってからも高い評価を受けているテヨン。 まさしく美貌も実力も兼ね備えたアイドルであり、アーティストですよね！ テヨンの華奢で女の子らしいスタイルは、背があまり大きくない子…

もうびっくりするくらいみんな細くて可愛い、ブルピンことBLACKPINK。 骨格から細いので体型に悩んだことないんじゃないかと思うくらい、ダイエットとは縁が遠そうな４人ですが、やっぱりさすがはアイドル。ちゃんとダイエット…

女優としての位置を確立してきた元AFTERSCHOOLのユイ。 誰もが憧れるまさしく９頭身スタイルの持ち主ですが、そんなユイもぽっちゃりしている時期がありました。 今回はユイのダイエット方法についてご紹介します。

韓国では『国民の初恋』としておそらく全男子の憧れであろうスジ。 色気とナチュラルが共存した顔立ちも完璧な上に、スタイルも健康的なのに華奢という最高ボディなわけですが、そんなスジにもぽっちゃりとしていた時代があったんです。…

大人気TWICE日本人メンバーのサナなんですが、痩せすぎて本当によく話題になりました！ 急激にというよりはデビューしてから着々と痩せていったサナですが、顔痩せにも成功していて、可愛いサナというイメージにプラスして美しくさ…

韓国で「痩せすぎ注意」とも言われた小豆水ダイエットをご存知でしょうか？ 実はあのBIGBANGのT.O.Pやf(x)のビクトリア、女優のイ・ハニも小豆水でダイエット成功したことで話題になっています！ 今回は小豆水ダイエッ…

元4Minuteのヒョナですが、解散してからはソロとして活躍してます。 セクシーなビジュアル、ダンス、スタイルの持ち主なのに実は少女のような性格を持つ見た目やパフォーマンスとはギャップのあるヒョナ。 ぽっちゃりとは無縁そ…

TWICEのメインダンサーでお馴染みのモモ。 そんなモモが１週間で７ｋｇ落としたダイエットが危険すぎて話題を呼びました。 今回はモモの過酷すぎるダイエットについて紹介しようと思います。

顔も可愛くて歌もダンスも出来るのに、身長１７０cm超えのスタイルまでモデル並みな女性アイドルがK-POP界には何人も居ますよね。 そんなまさにみんなの憧れ９等身美女を今回はまとめてみました！ みなさんのダイエットのモチベ…